Im Mütterseminar im Frühjahr 2025 wird es um das Thema Stress gehen.
Wir lernen die Definition von Stress kennen und welche Antreiber und Stressverstärker es gibt.
Wir schauen auf die persönlichen Geschichten und arbeiten die individuellen Stressoren und eigene Stärken heraus, um zu sehen, was wir brauchen, um dem Stress entgegenwirken zu können.
Natürlich werden wir Zeit zum Austausch haben und uns kennen lernen.
Es wird auch Platz für eigene Themen geben und Spaß und kreative Momente sollen nicht zu kurz kommen.
Gemeinsam sammeln wir die Themenwünsche für die nächsten Seminare.
Ich denke, dass ich durch meine Ausbildungen, Erfahrung als betroffene Mutter und aktivem Mitglied im Verein eine Unterstützung bei vielen Fragen sein kann.
Ich freue mich auf einen regen Austausch und bin sehr gespannt alle Teilnehmerinnen im nächsten Mütterseminar kennen zu lernen.